薰衣草香精在我們的生活中出（chū）現的頻率非常高，很多朋友在睡眠不好的時候都會（huì）選擇薰衣草來助眠，也有的朋友會選擇（zé）薰衣草來改善整個屋子的情調，所以說，薰衣草香精的作用都有哪些呢？下麵就來告訴大家。

一. 舒緩減壓

如果要說（shuō）薰衣草香精的作用，恐怕首當其衝的就是（shì）它舒緩減壓的作用吧，主要是聞到了它的香（xiāng）氣很多朋友都會覺得相（xiàng）當的放鬆，是因為（wéi）薰衣草的味道裏麵有一種（zhǒng）特殊的物質，在聞到這個氣味的時候人體也會不由自主的放鬆下來，能夠（gòu）為我們舒緩壓力，放鬆身心。

二（èr）. 安神助眠

安神助眠的作用也是薰衣草不得不說的一個巨（jù）大作用（yòng），如果（guǒ）我們睡不著覺就可以放上一些法國薰衣（yī）草香精，讓它在（zài）我們的房（fáng）間裏麵到處彌漫（màn）聞著清新淡雅的法國薰（xūn）衣草香精香味，我（wǒ）們會（huì）很快的進入睡眠狀態，不（bú）僅如此，也能在一定程度上加深我們的睡眠（mián）深度

薰衣（yī）草香（xiāng）精主要就可以（yǐ）分為（wéi）以上的2種，我們大家（jiā）如果睡不著或者有其他需求的時候，就可以使用法國薰（xūn）衣草香精來調節，這也是薰衣草香精的作用所在，保證能（néng）夠讓我們睡得更香甜。

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